模块1 冰球射击视频系列3

教学曲棍球射击视频1 - 35从NHL射击教练蒂姆·特克

第一课 相信你的技巧
教训2 正确髋部方向
第三课 我最喜欢的训练器材
4课 接球
5课 臀部移动增加欺骗
第六课 设置触发点
第七课 越过冰球,冲向冰球
8课 接收不完美的传球
第九课 〇纠正常见错误预览
第10课 保持握拍姿势
第十一课 用身体改变冰球的角度
12课 上半身vs下半身
13课 快速释放射击类型-回顾
14课 头向上vs头向下
15课 变形量
16课 记录拍摄结果
17课 掩护守门员
18课 旋转和接收传球
19课 周边视觉
第20课 在家训练的射击技巧
21课 双脚平行释放
22课 手腕的快速动作
23课 利用你的臀部产生力量
24课 锁定你的关节以获得更大的力量
25课 各种拍摄地点
26课 垫通过
27日课 手和手腕的张力控制
28日课 为更好的冰球控制的力量手定位
29课 动力臂和手的准确性
课30 在你的刀片上放置位置
第31课 跨体重定向
32课 设置Pass接收目标
33课 反手击球
34课 重新调整你的握拍手
35课 尽量减少停顿

*所有材料均为HockeySkillsTraining.com所有并享有版权。未经本网站授权人员事先书面批准,不得以任何方式全部或部分复制、复制或分发。任何未经授权使用的材料是禁止的。
Baidu
map