关于克里斯·比奇

当我还是个孩子的时候，我爱上了体育运动。通过测试自己的能力极限和克服运动环境中面临的挑战，进入心流状态的感觉是无与伦比的。但随着我在竞争激烈的后一个行业中晋升，我开始有了一种不健康的表现心态。在青春期，我不知不觉地鼓励了消极的想法和行为模式，随着我冰球事业的发展，这种想法和行为模式变得越来越强烈。那些进入心流的时刻，那些一切都在冰面上滴答作响的时刻，发生的频率较低。
我学到的是，一个人做什么并不重要;无论是准备比赛、学习还是走进办公室，当人们期望表现时，心流就会出现。我们如何在满足这些期望的浪潮中航行，对我们的健康和最终的稳定表现至关重要。在我进入NHL以及之后的道路上，我经历了许多成功和逆境的经历，这些经历帮助我传达了正念训练的好处。这是一种积极主动的技能，有助于形成一种有弹性的心态，帮助你在任何情况下都能表现出最好的一面。我被驱使着传递正念的基本原理，让别人意识到积极主动和照顾好心理游戏的重要性。

教育与职业

AIM Mindfulness创始人(2017)
●加拿大心理健康急救(2017)
●MSc。体育管理，优等(阿尔斯特大学商学院，2016)
认证冥想导师(麦克莱恩冥想学院，2015)
●注册私人教练、性能提升专家、矫正运动专家(美国国家运动医学研究院，2014)
●在WHL效力4个赛季(1996-97 - 2000-01赛季，卡尔加里杀手队)
1999年WHL Ed chynowth杯冠军(卡尔加里杀手队)
1999年在美国国家冰球联盟(NHL)选秀大会上被华盛顿首都队以第七顺位选中
●在NHL和AHL(华盛顿首都，匹兹堡)打了7个赛季
企鹅队，纳什维尔掠食者队，哥伦布蓝夹克队，温哥华加人队
●在欧洲(瑞典、芬兰、捷克)效力8个赛季。(德国、奥地利、英国)
●被评为美国职业棒球大联盟威尔克-巴雷/斯克兰顿企鹅队最有价值球员
(2003 - 04, 2005 - 06)
2006年美国冰球联盟考尔德杯冠军(好时熊队)
瑞典冰球联盟sm银牌(HV71, 2008-09)
2009-10年度瑞典冰球联赛冠军(HV71)